こんにちは、7sense運営事務局です✨
突然ではございますが、7月より7sense WEEKを開催いたします！
開催期間：7/7~7/13
参加方法：毎日のテーマに沿ってDiaryにコメント
内容：各テーマに沿って、毎日SEIKAやメンバーと情報を共有し合う
(※ご好評でしたら今後も続けていく予定です)
◼︎7sense WEEKとは？
なんとなくDiaryやMagazineを読んでいる方は、
自分の中で感性と向き合う時間があまり取れていない方が多いと思います。
そこで、SEIKAとメンバーとも情報を共有しながら1週間自分と見つめ合う
プログラムを作りました✨
7sense WEEK期間中は、毎日各テーマをDiaryで配信しますので、
そこにコメントで皆さんも書き込んでいきましょう！
※参加申し込みはございません。
参加は任意でコメントで情報を共有し合うことが目的です。
◼︎スケジュール
◼︎7sense WEEK カリキュラム
◼︎7sense WEEK 毎日のテーマ
◼︎振り返り
1週間が終わった後に、振り返りを行います。
下記のシートを元に、必ず振り返りを行い
今後の自分自身の改善材料にしましょう✨
<例>
例えば、7sense WEEKに参加する前は、毎日淡々と過ごしていた。
↓
参加してみると、他の人のリラックス方法を知って試してみたら、ポジティブなマインドになれた
↓
自分は心と体の柔軟性がないことに気づいたため、
今後はストレッチと、読書で外面も内面も柔軟性のある女性を目指していきたいと思った
【7sense WEEKについて、SEIKAより一言】
7つの要素があって、
感性が広がりより知識が蓄えられる自分自身になりセンスが磨かれると思います。
1週間後、どんな自分がいるかを想像して
目標設定をし、1歩1歩なりたい自分へ近づいていく記録を残していってください✍️
私自身も、より良い自分になるため
皆さんと一緒に7sense WEEKを一緒に過ごします！
時には切磋琢磨し、協力して楽しんで7日間を過ごしましょう。
SEIKA
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