7sense WEEKとは、7sense会員様向けに行なっているプログラムです。
7senseが掲げる7つのメソッドに沿って、
1週間、普段忙しくなく過ごしている日常を1日1日見つめ直すことを目的としています。
SEIKAと会員同士で情報共有 (会員の場合はメンバーで共有し合います)ができ、
新しい発見をしながら、センス・知識を育みます。
9/22 日曜日
ジャーナリングは、「書く瞑想」とも言われており、
ストレス軽減、集中力の向上、悩みの種、自分の観察、などなど
自分自身を見つめ直すのにとってもオススメの方法。
ジャーナリング方法が綺麗にまとめられた記事があったのでシェア！
是非1週間の始まりに行なってみてください✨
9/23 月曜日
▼おすすめのアプリもご紹介しているので、ご参考までに...✨
9/24 火曜日
9/25 水曜日
▼image
9/26 木曜日
9/27 金曜日
9/28 土曜日
東京庭園美術館
振り返り
7senseWEEKを過ごす前、過ごした後、今後。
3つのフェーズに分けて、記入してみましょう！
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みなさん、1日1日を見つめ直しながら過ごすことができましたか？
本来であれば、会員の方々のように情報を共有しながら行うことで
楽しく実践ができます。
同じような生活を繰り返さず、毎日にフォーカスして
最適な選択を見つけてセンスを磨いていきましょう✨
7senseが気になった方は、ホームページをご覧ください。
毎月25日に入会応募を開放しています📝
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