#112 To Feel 2025

今年も残すところ、あと数日。

今年、2025年はみなさんにとって、どんな年でしたか？

毎年、今年の振り返りと来年の目標設定をするところですが、

タイトルにある通り、

To Doではなく、To Feelというタイトルでこのマガジンを書いていこうと思います。

”FEEL＝感じる”

やること、目標、成し遂げたいこと、

メンバーのみなさんは、もう各々自分で立てていると思います。

なので、

何かを足すよりも、引いていくという作業をこのマガジンでできたと思います。

何かを感じる余白がないと、

数字や、物体としての成功はあっても、

次のアイデアや、自分への経験への落とし込みが薄くなるので、

私自身も、何かをした時、何かをするときは、

”自分自身が、何を感じているか”

”そのとき自分はどう思うか”

これを一番重要視しています。

足すではなく、引くという振り返りを軸に今回は綴っていこうと思います。

◾️整える

今あるものをどう増やすのか、どう大きくするのではなく

今あるものを慈しみながら、整えていくという作業。

静けさを取り戻す必要がある瞬間、

お家で安心できる場所はありますか？

”整える＝減らす”ではなく、

今ある安心するもの、自分が心地が良いというものに気づき、

それがある上で、整える必要があるものに気づくという作業も

たまには良いですよね。

◾️身体や感情を休める。

最近の人は、力を入れすぎる。

私も自分自身に、思い返すことたまにありますが、

力を抜いている時こそ、その人の良さというものが出ると思うのです。

まさしく、センスも力が入っていない状態に良さを感じる場面が多いとも

同時に思います。

今日だけはあえて、ポジティブ変換しないで

自分の感情に正直に、

誰と会う時に力が抜けて要られているか。

どんな時の自分が好きか。

自分だけでも、この節目だけでも、

いつもストイックな方ほど、自分自身に正直になってみてください。

ちょうど現在これを執筆しているタイミングが、

ヨーロッパにプライベートで来ています。

私にとっての、

来年の意気込みや、メラメラとしたやる気に満ちたものを

帰りの便で思いはせるのではなく、

整え、自分に正直になる旅にする意気込みでチケットを買いました。

みなさん　今年一年、どういう一年でしたか？

今年も大変お世話になりました！

来年もどうぞ7senseをよろしくお願いいたします♡

SEIKA